Фарш по домашнему — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.41 г | 24 % |
| Жиров | 18.74 г | 25 % |
| Углеводов | 0.81 г | 0 % |
| Калорийность | 229.63 ккал (961 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Драники с фаршем (Колдуны)., 178 ккал
- Котлеты, запеченные в духовке, 228 ккал
- Фаршированные кабачки , 108 ккал
- Мусака, 93 ккал
- Ёжики, 172 ккал
- Котлеты домашние, 367 ккал
- Перловка в горшочке с фаршем, 190 ккал
- тефтели из фарша по домашнему , 225 ккал
- Духовка. Запеканка мясная, 240 ккал
- каб+сыр+фарш, 152 ккал
- КОТЛЕТА ПОД СЫРОМ, 186 ккал
- Суп с фрикадельками, 46 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
